Sobre este canal
8/10Dr. Ruslan Masgutov, a medical doctor with over 20 years of experience, focuses on preventive medicine and integrative health. His channel offers a mix of educational content, personal stories, and practical tips on maintaining a healthy lifestyle. He covers a wide range of topics, including nutrition, exercise, stress management, and the latest research in health and wellness. His friendly and engaging style makes complex health information accessible to a wide audience.
High-quality, original content with a good balance of educational and personal information. The posting schedule is consistent, but could be more frequent.
Audiencia
Health-conscious individuals, aged 25-55, interested in maintaining and improving their health through natural means.
Contenido
educational, personal stories, practical tips
Actividad
Active, with new posts several times a week.
Canales mencionados
Долгое время в истории человечества люди не употребляли рафинированные сахара, такие как сахароза или фруктоза. Однако сегодня избыточное потребление сладких продуктов вместе с другими факторами спосо…
May 5, 202469.6K310636
Как уснуть за 2 минуты. Секретная методика военных! 😴 Долгожданное видео-медитация, которую вы сможете послушать перед сном и полноценно расслабиться. Особенно рекомендую включить тем, кто страдает…
May 3, 202469.1K958
Reseñas
Aún no hay reseñas
Sé el primero en compartir tu experiencia con este canal.
