МАМА PRO— Telegram Channel

Переходим на ПП и спорт)) Первый пошел, точнее побежал)) Вдруг кому актуально, питание до и после тренировок: До тренировки — употреблять сложные углеводы, белки и жиры в небольших количествах. Есть з…

С наступившим весенним праздником всех нас, девочки)))

ДР Марка 🥳

А вот и мой довольный с тортиком муж)) Давно его не было в ленте, исправляюсь)) Он кстати тоже на ПП, и вот рецепт его любимого тортика)) ИНГРЕДИЕНТЫ: ✔️яйцо ✔️яблоко среднего размера ✔️2-3 ст.л овс…

Моя первая карта желаний 🙌🏼 Считается, что в 2026 году карту желаний лучше всего делать в период Китайского Нового года. Год Огненной Лошади вступает в права 17 февраля. Это время мощной, амбициозн…