Канал специалиста по питанию, предлагающего индивидуальные программы похудения без спорта. Контент включает простые рецепты правильного питания с расчетом КБЖУ, мотивационные посты с отзывами и фото «до и после», полезные советы (например, о влиянии гормонов на вес), а также агрессивные призывы к действию для записи на курсы и марафоны. Стиль общения эмоциональный, обращение преимущественно к женщинам («девочки», «куколки»), акцент на борьбу с целлюлитом, растяжками и лишним весом. Постинг ежедневный, высокая коммерческая активность.
Полезные рецепты и профессиональные советы присутствуют, но сильно размыты агрессивным маркетингом с повторяющимися шаблонными постами «срочно ищу 10 девушек» и крайне низкой активностью аудитории (2.5% охвата).
Женщины 25-45 лет, в основном мамы после родов (упоминаются растяжки, рожавшие), желающие похудеть без интенсивных тренировок и ищущие простые решения для питания.
mixed
Внимание ❗️❗️ ❗️ Срочно ищу 10 девушек с весом не менее 60 кг❗️ Желательно рожавшие❗️Наличие целлюлита и растяжек приветствуется❗️ Возраст не важен ‼️Если хочешь измениться как на видео, то я жду теб…
Полезные конфетки без сахара 🤗 ⠀ ⏰Время приготовления: 30 мин Порции: 20 ⠀ Полезные конфетки без сахара рецепт👇 ⠀ Ингредиенты: Финики-100гр Изюм-50гр Грецкий орех(можно любой)-30гр Овсянка(не требу…
Aún no hay reseñas
Sé el primero en compartir tu experiencia con este canal.
daily posts, active sales promotion
positive
Подборка простых и вкусных овощных салатиков👍🏻 🙏 Маленькая просьба , оставьте любой смайл в реакциях если было полезно. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю 🙌🏽💫 Для меня это очень важ…
Девочки, всем привет🌹🌹🌹 мне нужны участники 💗 😱 у кого есть лишние килограммы 5-10-40-60 Для тех, кто хочет подтянуть кожу - я жду вас! Приятная атмосфера ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ хотите минус 30 см общего об…
Завтрак за 5 мин😋Оценят все🔥 готовьте двойную порцию🔥 Я даже не ожидала , что так вкусно🔥 Рецепт: Банан Йогурт -120 мл Разрыхлитель - 1/2 ч л Яйцо - 1 шт Мука- 3 ст л Масло - 1 ст л Щепотка сол…
Доброе утро 🎀! Девочки, закидаем Мариночку лайками 💕, ну ведь умница же?Результат шикарный 👏👏👏 74 кг.🔜 62 кг. -12 кг за 6 недель. И это без физ.нагрузок. Супер 👍. Отзыв от Мариночки ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ «Б…
🔥Новая практика для ИСЧЕЗНОВЕНИЯ ВИСЯЧЕГО ЖИВОТА!🔥 • БОНУСОМ🎁: ✔️Приведёт мышцы живота в тонус ✔️Снимет боли во время КД 🩸 НАКОНЕЦ-ТО ТВОЙ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ УЙДЁТ НАВСЕГДА ❗️ Чтобы попасть на пра…
5 лучших упражнений для плоского живота – бесплатно как и обещала ❤️ А хочешь похудеть правильно и без срывов ? Подбираю питание и тренировки именно под тебя, контролирую и помогаю на протяжение все…
✨ Вы просили — я сделала! Бесплатный комплекс для улучшения осанки Друзья, как часто вы замечаете, что сутулитесь? Долгие часы за компьютером, телефоном или за рулем приводят к боли в спине и усталос…
Внимание ❗️❗️ ❗️ Срочно ищу 10 девушек с весом не менее 60 кг❗️ Желательно рожавшие❗️Наличие целлюлита и растяжек приветствуется❗️ Возраст не важен ‼️Если хочешь измениться как на видео, то я жду теб…
‼️БЕСПЛАТНОЕ МЕНЮ ПИТАНИЯ‼️