Для женщин про здоровье avatar

Для женщин про здоровье— Telegram Channel

@volkovaforwomenChannelRU

Вопросы можно задавать здесь @EVolkova_helpbot 4980430540

PublichealthUpdated 4 Apr 2026

About this channel

8/10

Авторский канал врача с 19-летней практикой, посвященный здоровью женщин 35+, перименопаузе и естественной коррекции гормонального фона. Контент включает подробные разборы симптомов (приливы, циститы, нарушения сна), рекомендации по приему БАДов (с акцентом на бренд Младовита), лайфстайл-советы и личные истории автора о материнстве и семье. Регулярно проводятся онлайн-приемы в комментариях, розыгрыши и наборы в платную программу «Санаторий Волковой». Тон общения теплый и поддерживающий, ориентирован на комплексный подход к aging без излишней медикализации.

Audience

women 35+ (perimenopause/menopause focus)

Content

educational articles, expert advice, personal stories, product recommendations, community announcements

Activity

daily educational posts, weekly Q&A sessions (14:00-15:00 MSK), periodic program launches and giveaways

Sentiment

positive

RussiaHealthEducationLifestylemenopausehormonal healthwomen's healthdietary supplementsaginggynecologypreventive medicinemental healthnutrition

Statistics

Age
4y 1m
CreatedMar 2022
Subscribers
290.2K
day-156
week-1088
Publications
4.1K
yesterday0
week2
month59
Avg Reach
21K
ERR7.2%
ER1.5%
Mention Index
Channels6
Mentions63
Forwards378.3K
Engagement
Avg views21K
Avg forwards55
Avg reactions249
Reach / Engagement
ERR7.22%
ER1.45%
Premium

Subscriber Growth

day -156week -1088
290K290.5K291K2026-03-282026-03-302026-03-312026-04-012026-04-022026-04-032026-04-04
291.3K290.2K

Mentioned Channels

Mentioned by

Posts per Week

yesterday 0week 2month 59
0242026-03-052026-03-092026-03-132026-03-182026-03-222026-03-262026-03-28

Топ 5 БАДов, которые должны быть у каждой женщины 40+ После 40 организм женщины переживает серьезные гормональные перестройки, которые неизбежно отражаются на самочувствии. Настроение скачет, сон сби…

Nov 14, 202581.4K1.6K831

Приливы. Как помочь себе? Несмотря на то, что мы еще молоды и очаровательны, чувство жара вносит коррективы в нашу активную жизнь. Топ-4 средства, которые не навредят и помогут с приливами: 1️⃣Преп…

Apr 25, 202579.5K1.5K860

​​Где найти своего врача? У меня не много подруг, но я всегда в окружении сотен женщин: кто-то похож на меня — только стукнуло 40, дети, садики и школы. Кто-то похож на мою маму: внуки, симптомы мено…

Apr 23, 202578.6K64381

Удалять матку или нет? Реальные риски и возможные альтернативы. Подробно объясняю: ✴️ чем аденоматозная гиперплазия отличается от «простой» и почему она считается опасным состоянием; ✴️ какие реальны…

Jan 7, 202677.2K186600

Приливы усиливаются в праздники: что делать? Замечали, что именно в праздники приливы становятся чаще, а самочувствие — хуже? Хотя мы не переедаем, не лежим пластом на диване и точно не «празднуем до…

Jan 5, 202676.6K275742

Как поддержать себя в климаксе без гормонов Менопауза у всех протекает по-разному. Кому-то гормональная терапия подходит и действительно нужна, а кто-то буквально теряет сознание от этого словосочета…

Mar 28, 20264K21

Не просто развлечение, а «силовая тренировка» для мозга Внимание, скорость принятия решений, умение быстро «схватывать» — это маркеры, которые косвенно показывают, насколько «молод» наш мозг 🙂 С в…

Mar 28, 20265.6K2060

Как поддержать свою гормональную систему во 2-ой фазе цикла Вторая часть цикла —это период, когда активно формируется прогестероновая «опора». Она отвечает за стабильное самочувствие, хорошее настро…

Mar 27, 20269.5K150172

Нерегулярный цикл в перименопаузе — это норма или сигнал, что нужна поддержка? В голосовом объясняю, почему иногда важно вмешаться и как это в дальнейшем повлияет на самочувствие и здоровье.

Mar 27, 202610.3K50132

Почему появляются нежелательные волосы? Расскажу об одном случае, который был в моей практике. На индивидуальное сопровождение пришла женщина лет 50. Тучная, густо напомаженная тональным кремом, под…

Mar 27, 202611K44

Reviews

No reviews yet

Be the first to share your experience with this channel.

Rankings

channels / RU
DayWeekMonthYearAll time
Subscribers#1188of 59.8K
Mentions#507of 27.4K

Similar Channels