Совершенный организм— Telegram Channel

Привет всем! 👋 Каждое утро, вот уже несколько лет, пью натощак стакан теплой воды с лимоном! И сегодняшнее утро – не исключение! Подумал, а почему бы не поделиться этим? Хотя, для меня это настольк…

Омолаживающий коктейль 💥 Если хотите реально омолодить организм – это один из лучших рецептов! Оговорка: всё будет работать только, если вы ведёте ЗОЖ! Коктейль из куркумы! Куркума – это, вообще,…

Исцеляющее дыхание Всем привет! 👋 Хочу рассказать вам о методе дыхания одного очень известного советского учёного-физиолога Константина Павловича Бутейко! Метод заключается в следующем: 👇 На 2 с…

Немного юмора только на пользу! Бывает, человек с тобою груб И холоден, как разовый прохожий. И резкие слова слетают с губ, Но жопой… жопой чувствуешь - хороший! Бывает, человек с тобою мил. Кивает…

Вис на турнике перед сном Приветствую, дорогие Читатели! 👋 Сегодня хочу рассказать о лёгком, 5-минутном, но в то же время очень важном упражнении - вис на турнике! ✨ Вис на турнике необходим для в…