SJBODY— Telegram Channel

⚠️ Про связку бананов, разорванный батон, девочку под кроватью, пельмени в чайнике и 5 литров домашнего лимонада. Можно ли победить пищевой алкоголизм? ✅ Эта история началась с гневного комментария,…

⛔ ЧТО Я ТЕРПЕТЬ НЕ МОГУ В ФИТНЕСЕ И ПП? 💯 Любой профессионал очень скоро перестает замечать недостатки в своей сфере. Иногда это даже забавно. Например, один мой знакомый, врач, не умел общаться с п…

🔥 КАК УРАВНОВЕСИТЬ ПРОПОРЦИИ ФИГУРЫ? ПРО ВИЗУАЛЬНЫЕ ЭФФЕКТЫ. 👉 Небольшой спойлер: завтра будем говорить о том, можно ли изменить свои несовершенные пропорции, реально ли это – сделать плечи, бедра,…

⛔ ТРЕНИРОВКИ ПОСЛЕ ТРАВМЫ, ЧТО СТОИТ УЧЕСТЬ? 💯 Есть такие вопросы от читателей, на которые мы не спешим отвечать. Думаем. И вот конкретно этот, про режим тренировок после травмы, точно один из них.…

📛 Спортсмены рискуют суставами? Правда ли, что болезни суставов чаще преследуют людей спортивных? 👉 Обожаю, когда вы задаете вопросы. Еще больше обожаю, когда они интересные, умные, по делу, а не п…