Nani_life (@nani_life2) — Telegram Channel

https://knd.gov.ru/license?id=67345ce33438580dea86a472®istryType=bloggersPermission Фудблог, семья Для сотрудничества @karinaspicy

PublicRussiaUpdated 30 Mar 2026

About this channel

8/10

This channel publishes a mix of home cooking recipes, skincare routines, and family vlogs. The author shares detailed instructions for dishes like pancakes, Easter pastries, and Thai-inspired meals, often paired with weight loss journeys and fitness program promotions like 'Compass of Youth'. Content includes personal updates, product reviews (cosmetics and household items), travel diaries (notably from Thailand), and family moments, written in a warm, lifestyle-oriented tone.

High-quality photos and clear recipes, but relies heavily on affiliate links and self-promotion for fitness programs.

channel.audience

Housewives and women interested in healthy diets and cooking, aged 25-45, looking for quick and tasty meal ideas.

channel.contentType

mixed

channel.activity

active

channel.sentiment

positive

RussiaFoodfamilyLifestylerecipeshealthy eatingfitnessskincaretravelcooking tipsproduct reviewsрецептыготовкаедаздоровое питаниедиетакрасотасемьякурортдневниквторая половина

Age

4y 5m

CreatedOct 2021

Subscribers

186.9K

day-213

Publications

3.2K

yesterday0

week30

month119

Avg Reach

27.2K

ERR14.6%

ER3.7%

Citation Index

—

Channels0

Mentions0

Forwards427.9K

Engagement

Avg views27.2K

Avg forwards32

Avg reactions973

Reach / Engagement

ERR14.56%

ER3.69%

Premium

—

Posts per Week

yesterday 0week 30month 119

С 8 марта меня 🙈 Вечер с шампанским заменяем на чай с лимоном 😂

Mar 8, 2022157.1K72K

Заранее поделюсь рецептом кулича Творожный кулич 🌟250 гр творога 🌟200 гр масла 🌟200 гр сахара 🌟3 шт яиц 🌟10 гр ванильного сахара 🌟300гр муки 🌟цукаты 🌟1ч л разрыхлителя Приготовление: 1️⃣…

Mar 14, 2022156.6K3.2K3.7K

Меренговый рулет с мандариновым курдом🔥🔥🔥 Ломаем стереотипы , только закончила снимать и делюсь с вами Прошу поддержать , а я пока напишу рецепт С вас ❤️❤️❤️ Такой вы точно не пробовали, неж…

Mar 12, 2022151K9282.8K

🔥🔥🔥НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО НУЖНО ПРИГОТОВИТЬ 🔥🔥🔥 Спасибо всем за 🥰♥️♥️♥️небеса любят добрые дела 😁 Поможем рецепту выйти а ТОП 🔥 В комментариях оставьте людей смайл , если вам понравился рецепт 🥰…

Mar 13, 2022148.5K1.3K6.4K

Торт Наполеон Побалую вас рецептами ♥️ Не забудьте оставить комментарий и реакции Мука 750 Гр Масло сливочное 400 Гр Сметана 100 Гр Яйца 2 шт Молоко 180 мл Соль пол ч л Сахар 300 гр Яйца 3 шт Крахмал…

Mar 13, 2022146.9K2.9K4.1K