How to Sasha— Telegram Channel

«На днях я пролистывал Instagram. Это был момент слабости. Как правило, всякий раз, когда я ловлю себя на бездумном прокручивании ленты, я стараюсь выключить устройство. Разумеется, Instagram борется…

Прекрасная реклама от Adidas напоминает, что раз мы смогли преодолеть трудности детства, то и сейчас нет ничего невозможного.

Нина🤍

Вечером, тем не менее, немного отвлеклась. Готовимся к самому важному 🤍🥺

Каждый год Федя делает что-то особенное на мой день рождения. В прошлом году он организовал огромную вечеринку-сюрприз, а в этом написал мне самую трогательную песню 🤍

Забыла показать вам главное. Нина и ее пасхальный проект 🤣​​​​​​​​​​​​​​​​ Предзаказ открыт 🧁💕

Открытка Саши Новиковой из крутого магазина очков в Милане — семейной столетней Foto Veneta Ottica, где сейчас продают очки разных десятилетий. Почти всё там олдсток, тысячи нераспроданных оправ из пр…

Тоддлеры - интересный, но сложный период. Бывают дни или целые недели, когда каждое действие встречается с препятствием. У нас сейчас как раз такой день, и после трёхдневной поездки с подругой это ощу…

Если вы со мной на рисете, поздравляю. Три дня позади, и ваши рецепторы скажут вам спасибо. Завтра держите базу питания из протокола и постепенно добавляйте больше жиров и углеводов. Я начинаю с авока…

Посыпались вопросы про электролиты, рассказываю. Когда я чувствую тяжёлую голову или отёки - часто дело не в недосыпе и не в еде, а в электролитах. Это натрий, калий, магний. Минералы, без которых мы…

Навигация 🥱 Я Саша Новикова — основатель образовательного проекта How to Green и сервиса здорового питания How to Eat🥗. А остальное вы обязательно узнаете из публикаций: #wellness — рекомендации…