⚕️ Дмитрий Семирядов️️ / Превентивный врач, нутрициолог / dsemiryadov (@dsemiryadov_official) — Telegram Channel

По всем вопросам: @semiryadov_doc. Я - Дмитрий Семирядов - превентивный врач, нутрициолог с опытом более 8 лет. Помогаю избавиться от лишнего веса и плохого самочувствия через анализы, питание и витамины, и обрести здоровье.

PublicUpdated 30 Mar 2026

Age

CreatedMar 2022

Subscribers

77.7K

day+77.7K

Publications

1.2K

yesterday1

week3

month15

Avg Reach

9.2K

ERR11.9%

ER4.0%

Citation Index

—

Channels0

Mentions0

Forwards153.6K

Engagement

Avg views9.2K

Avg forwards113

Avg reactions257

Reach / Engagement

ERR11.89%

ER4.01%

Premium

—

Posts per Week

yesterday 1week 3month 15

🍀БАЗА ЗНАНИЙ - НАЧНИТЕ ЗДЕСЬ - ВСЯ ПОЛЬЗА В ОДНОМ МЕСТЕ 👇🏻Ссылки на полезные статьи и гайды находятся внизу этого поста, листайте вниз👇🏻 Давайте знакомиться! Я - Дмитрий Семирядов — практикующи…

Oct 10, 2023105.1K2.7K572

💊 РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИЁМУ НУТРИЦЕВТИКОВ: ☀️ВИТАМИН D: КОРОЛЬ ВИТАМИНОВ. ВСЕ НЮАНСЫ ПРИЁМА И ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА - https://t.me/dsemiryadov_official/1985 🌤ВИТАМИН D НЕ НУЖЕН? https://t.me/dsemiryado…

Nov 8, 202382.2K3.1K328

‼️Здесь есть текст👇 👨‍🎓А на моем большом КУРСЕ ПО ДИЕТОЛОГИИ я подробно разбираю питание, прием добавок для разных целей (дозировки и курсы), методы работы с хроническими и аутоиммунными заболеван…

Oct 10, 202367K90103

🦠ЛЕЧИМ ПРОСТУДУ ЗА 2-3 ДНЯ - ГОТОВАЯ СХЕМА Эту схему рекомендую пациентам, родным, друзьям, использую сам, работает отлично. Как правило, выздоравливаю за 2-3 дня, а иногда, если успеваю начать в…

Oct 10, 202466K5.1K1K

🧠ЛУЧШИЕ ВИТАМИНЫ И ДОБАВКИ ДЛЯ МОЗГА 💊Витамины и добавки, улучшающие работу мозга, например, рыбий жир и родиола розовая, могут помочь поддержать здоровую функцию мозга, такие как концентрация вним…

Nov 6, 202360.4K285296