Твой путь к цели— Telegram Channel

📌Все наши каналы 👇🏻 ⚪️@aeshetic_insane - стань лучшей версией себя ⚪️@love_yourself_with_me - полюби себя ⚪️@studying_togetherr - учись вместе с этим каналом ⚪️@design_notess - оформление кон…

•{🖤} Психологические лайфхаки 1. Если вы только что познакомились с человеком и хотите ему понравиться, то просто обращайтесь к нему по имени 2. Если вы говорите с кем-то, кто никак не может замол…

Как прошёл ваш день? ✨

•{💗} Задание: Пойти в парк и поесть мороженого

📌 Список радости

🤍 Как уйти от постоянной тревоги? ✨сократи поток информации: меньше новостей и соцсетей ✨возвращай себя в «здесь и сейчас» (посмотри вокруг, назови 3 вещи) ✨выписывай мысли, чтобы они не крутились…

Рецепты детокс-воды🤩 🟢пол-лимона + пол огурца + полгрейпфрута + 1,5 л чистой воды 🟢лимон ломтиками + тонкие пластины имбиря + 1,5 л воды 🟢нарезанные небольшими кусочками лимон + огурец + листи…

🌟Марафон «60 дней подготовки к лету» День 3: Контроль и первые изменения в теле Задание на день: 💋сделай 60–70 минут активности (добавь нагрузку сильнее, чем вчера) 💋полностью исключи сладкое и…

Девочки, под этим постом вы можете задать вопросы на тему учебы/ личной жизни и тп, а другие вам что-либо посоветуют 🤩

💛Чек лист — идеальная уборка в спальне: 🟡Пропылесосить, протереть пыль, убрать мусор или лишние вещи 🟡Поменять постельное белье 🟡Убраться в шкафу 🟡Убраться в шкафчиках 🟡Убраться на рабочем с…