این کانال متون آموزشی مفصل درباره سلامت عمومی، تغذیه سالم، مدیریت استرس و سلامت پوست منتشر میکند. محتوای آن شامل نکات علمی در مورد ویتامینها، خواب و سلامت قلب است و در کنار آموزش، با تبلیغات محصولات بهداشتی درهم آمیخته شده است.
میکسیدن محتوای آموزشی واقعی با تبلیغات سنگین و غیرعلمی برای محصولات، سطح کیفیت را میانهرو نگه داشته است.
افرادی که به مسائل سلامتی، تغذیه سالم و زیبایی فکر میکنند.
mixed
daily
positive
جدول فشار خون نسبت به سن و سال !(☝🏻) + آیا میدانید فشارخون نرمالتان باید چند باشد؟ اگر از بازه نرمال خارج شدید حتما به پزشک مراجعه کنید 🔮 @professormadjidsamiico
با خوردن دمنوش کاسنی هزاران درد را درمان کنید !👌🏻 ▫️ضد گرما زدگی ▫️ضدجوش صورت ▫️تقویت کننده تخمدان خانمهاست ▫️تصفیه و مقوی کبد و برطرف کننده انسداد و نارسایی کبدی + بصورت دمنوش روزی یک استکان می…
لا توجد مراجعات بعد
كن أول من يشارك تجربته مع هذه القناة.
دل مرغ بخورید ! دل مرغ سرشار از آهن است و نقش قابل توجهی در درمان کمخونی دارد و نیز حاوی پتاسیم، روی و فسفراست. هم چنین به علت داشتن فیبر به بهبود گوارش نیز کمک میکند 🔮 @professormadjidsamiico
هانس سلیه از بزرگان حوزه استرس میگه وقتی بحران، فشار یا مصیبتی میاد بدن سه مرحله رو پشت سر میذاره. مرحله اول هشداره، تو این مرحله بدن میره تو فاز بقا و با ترشح کورتیزول و آدرنالین فرد رو آماده مقابل…
به تدریج وقتی جنگ پیشتر میرود برای خودت واقعیتی موازی میسازی: از یک طرف یک جور وسواسگونهای سعی میکنی به چیزی که پیش از این روال عادی زندگی روزمرهّات بوده بچسبی، وانمود میکنی همهچیز عادی است، ج…
چگونه در زمان حملات هوایی جان مصدومان را نجات دهیم؟ در شرایط بحرانی ناشی از حملات و انفجارها، دانستن اصول اولیه ایمنی میتواند نقش بسیار مهمی در حفظ جان افراد داشته باشد. 🌱 @professormadjidsamiico
اختلال استرس (PTSD) پس از حادثه چیست؟ اضطراب ناگهانی پس از شنیدن صدای انفجار ناشی از حملات و بمباران هوایی، امری کاملا طبیعی است که با شناخت علائم و نشانهها میتوان آن را کنترل کرد. پس از هر حادثه و…
«این روزها میگذرد، این روزها که کارد به استخوان زندگی رسیده و تحمل آخرین سنگر ماست. این روزها که غروبش ساعتها طول میکشد.» بردیا یادگاری 🌱 @professormadjidsamiico